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校园花开 等你归来——泉州七中金山校区2021年春季开学提醒

录入者:yishuijing  人气指数: 次  发布时间:2021年02月26日

尊敬的家长,亲爱的同学们:

? ? ? ? 度过喜悦、祥和的寒假,新学期的号角正在吹响。根据泉州市教育局安排,2021年春季学期于2月28日开学,3月1日正式上课。有的同学可能还对快乐的时光意犹未尽,心思不定,如今,正是收心的关键时候。

? ? ? ? 开学在即,为了保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中,我们为家长、同学们开出春季开学收心指南,帮助孩子元气满满地回归校园!

一、调整合理作息

? ? ? 假期里,可能有部分同学因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜,晚睡晚起,生物钟错乱。开学前必须调整,要按学校的作息时间安排饮食起居。开学前三天,不要因为作业欠账而开夜车,影响生活规律的形成。早晨起床后,进行适当的体育锻炼,保证开学后有旺盛的精力。一日三餐按时食用,少吃不健康的食物,多吃水果、蔬菜、鱼肉、豆类食物。

? ? ? ? 二、调动积极心态

? ? ? 家长要以积极、乐观的态度,激励、引导孩子。家长可以与孩子一起讨论,回想上学期的收获,确立新学期的计划,与孩子聊聊学校里面的同学老师,帮助孩子放松紧张心情,说一些欣赏和鼓励的话语,从正面的角度给孩子以信心。

? ? ? 同时给孩子补充一些必要的文具,让孩子感到上学的幸福感,期待开学。

? ? ? 另外,有些同学会对开学感到不适应和抗拒,有情绪是正常的,家长应和孩子一起探究对开学恐惧、抗拒的真正原因,表达对孩子真诚的关心和呵护,多倾听孩子,了解孩子的烦恼,帮助孩子疏导情绪,建立对新学期的期待感。

? ? ? 若是同学们因为开学产生了什么困惑或者不适应,也不要憋在心里,学校的心理辅导室为各位同学敞开大门,注重心理健康是个人成长发展的关键,有什么需要可以联系心理辅导室:沈老师14759545429 林老师13850799976。让我们携手塑造美丽心灵,打造阳光心态。

?三、制定开学计划

? ? ? ? 1.备齐学习用具

? ? ? ? 开学前,整理好各学科作业、学习用具,将衣服、鞋帽等洗刷干净,做好开学前的各项准备。

? ? ? ? 2.转移注意力

? ? ? ? 多数同学假期以休息、娱乐为主,以学习为辅。开学前,同学们要主动控制玩游戏、上网的时间,让心情慢慢平静下来,把注意力转移到学习上来。查一查哪些作业需要完善,哪些知识还模糊,及时请教同学和老师。作业完成后,可以复习旧知识,预习新学期知识,读一些有用的书籍,以此进行开学前的热身。

? ? ? ? 3.温故而知新

? ? ? ? 同学们也要安排利用所剩不余的寒假时间“温故知新”。如复习上学期学过的英语单词、数学公式、物理定律等,唤醒大脑里储存的记忆。

? ? ? ? 由于休息了一个寒假,可能对上学期知识有所遗忘,因此不妨安排一定时间,回顾上个学期的知识要点,如英语单词,数学、物理的公式、定律等,在新学期里才能“温故而知新”。

? ? ? ? 4.制定新学期学习计划

? ? ? ? 常言道:“智者把握今天,懦夫悔恨昨天,懒汉坐等明天。”在新学期到来之时,学会制定计划,为每一科定一个目标,目标可以是短期的,如今天背多少首诗,做多少道练习题。也可以是长期的,如语文要进步多少分,要提高写作水平。

? ? ? 做计划不能追求仪式感,一目了然、容易操作的才是好计划。最简单的,就是制定短期、中期、长期三个时间表,具体到每天怎么学习,每个阶段以什么为重点,整个学期要如何安排,除了正常的学习计划之外,还要有课外活动的计划和安排。在这里,家长可以倾听孩子们的想法和计划,做到心中有数,为孩子计划实现提供有力保障。

??四、自查规范管理

? ? ? ? 1.自查仪容仪表

? ? ? 仪容仪表要对照学校要求一步到位:头发干净整齐,不烫发、染发,不剪怪异发型;指甲修剪好,不染指甲、不化妆等等。

? ? ? ? 2.加强手机管理

? ? ? ? 寒假玩手机的日子很快乐,但开学了也需要收收心,将重心转移到学习上。按照教育主管部门的要求,学校将严格执行教育部2021年1月15日印发的《关于加强中小学生手机管理工作的通知》,坚持将手机管理纳入学校日常管理。通知要求,中小学生原则上不得将个人手机带入校园。确有需求的,须经家长同意、书面提出申请,进校后应将手机由学校统一保管(强调:严禁学生在校园内使用智能手机)。请家长配合学校引导孩子科学理性对待手机。

写在最后:

? ? ? 父母是孩子最信任的依靠,家庭是孩子最温暖的港湾。

? ? ? 新学期即将拉开序幕,我们一定要全力支持孩子,恢复其作息,端正其心态,养成其好习惯,树立其好态度,引导孩子进入新角色。感谢您的配合!

? ? ? ?同时希望同学们收拾好假期心情,新年有新气象!

? ? ? 各位同学, 校园花开,等你归来。请和我们一同努力,以最好的面貌共同迎接新学期!